感情ノート（My note）

継続講座で課題として出している「感情ノート」。 日々感じている感情を書き出し 視覚化・整理することにより、 たった４ヶ月で 言語化のスキルが圧倒的に向上します。 （著書「溺愛されるわがままのすすめ」でも 感情ノートの必要性についてお伝えしています） 今回、受講生以外にも ご自宅で取り組んでいただけるよう、 使い方を詳しく明記し ７day × ４week × ４month 計４ヶ月間書き込める オリジナルの一冊を作りました。 表紙はあえて小さく「My note」の文字のみ。 デスク周りに置いても バッグの中に入れても可愛い♡ 文房具ではなくインテリア感覚で お洒落にお使いいただけます。 【内容】 ●How to use （感情ノートの使い方） ●１dayメモ （１日１ページ、４ヶ月分） ●Weeks memo （１週間の振り返り） ●Months memo （１ヶ月の振り返り） ●４months memo （４ヶ月の振り返り） ●From Me to You （萩中ユウよりメッセージ） 【お送りについて】 ・３〜５営業日での発送となります。 ・追跡サービスのないスマートレターでのお届けとなります。 ・日本国内のみの発送となります。 ・送料は【何冊購入でも】全国一律２１０円です。 【備考】 ・画像の色と実際の色が多少異なることがございます。ご了承ください。 ・決済後、不良品以外の返品・交換・キャンセルはお受けできかねます。 【仕様】 サイズ：Ａ５ ページ：１４６P 製本：無線綴じ、フルカラー ※ノートは１冊あたりの価格になります。

育活ノート&セミナー動画プレゼント

“そろそろ子供を、考えようか。” こんな言葉が、二人の間で出たら 「育活」のはじめどき。 ※「育活」＝ 子育て環境の整備   「育活」は、「どうしよう…」を 未然に防ぐとても重要なパパママ会議。   これから訪れる妊娠期間や 我が子との日々を想像しながら 夫婦ふたりで一緒に綴っていく 唯一無二のfamily noteです。 【こんな方へ】 ・子育て中の方 ・妊娠中の方 ・妊活中の方 ・将来、妊娠を望む可能性のある方 【活用方法】 これから訪れる妊娠期間や 我が子との日々を想像しながら 夫婦ふたりで一緒に書いてみましょう。 『決めておくといいこと』 カテゴリごとに具体的な設問を用意しました。 記されている多様な選択肢の中から 選んでいくだけなので話し合いもスムーズに進みます。 【育活ノートの効果】 働き方の見直し 役割分担の見直し お互いの希望の確認 さまざまなケースの対応　など 笑顔で子育てを楽しむための 育児環境を整えるために必要な準備 がこの一冊で完了します。 【内容】 ●妊活中 ・お互いへお願いしたいこと ・妊活の方法 ・妊活期間 ・妊活中にはじめること＆やめること ●妊娠中 ・つわり期 ・入院になった場合の対応 ・妊娠したらやりたいことリスト ●育児期間 ・夜間対応 ・仕事との両立 ・自分時間＆夫婦時間の確保 ・頼れる先のリストアップ ・子育て費用の見直し ・子育てオペレーションの役割分担 【セミナー動画について】 ・発送完了メール内にへ《セミナー視聴用URL》を記載しております。 ・視聴期限は《ご購入から１ヶ月》となります。 【お送りについて】 ・３〜５営業日での発送となります。 ・追跡サービスのないスマートレターでのお届けとなります。 ・日本国内のみの発送となります。 ・送料は【何冊購入でも】全国一律２１０円です。 【備考】 ・画像の色と実際の色が多少異なることがございます。ご了承ください。 ・決済後、不良品以外の返品・交換・キャンセルはお受けできかねます。 【仕様】 サイズ：Ａ５ ページ：４０P 製本：中綴じ、フルカラー